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早上干嚼这个,抵过虫草!80岁医师一箱一箱往家

时间:2017-11-05 05:25
  

冬虫夏草是热点话题。实际上,太贵的东西是不适合用来日常保健的。一来太贵,二来是效果太重,日日吃容易过头,反倒危害身体。

有没有适合日常保健、进补,一般人吃得起、保健效果又很好的药材呢?有!

徐医师,已经80多岁了,腰不弯眼不花,看书看报不需要戴老花眼镜。徐医师是某中医院、中药房的药材质量顾问:

对方一有事情,不管是多么热的夏天还是大冬天,自行车一跨,随叫随到,平时连个感冒什么的都没有。

去药店都是一箱箱地买枸杞

别问为什么,祛病延年!

10多年前,徐医师退休了。也就是从那时起,每天早上起来以后,吃一把枸杞子,份量是多少呢?20克。

到今天,已经10多年吃下来了。一天20克,10天就是200克,一个月就是600克,1公斤不到吃一个月,一年差不多要吃下去10多公斤。

▲ 徐教授一辈子和中药在一起。

买枸杞不到超市买

药房的人都知道,徐医师买枸杞子都是一箱一箱地买,不到超市买。

买粒大无黑斑的

买枸杞子不仅要求正宗,而且颗粒要大,要饱满,外表没有褐色斑点,色泽绛红,这样的枸杞子才是一流的,吃下去才会有效果。

南方产的枸杞子粒小、核大、味苦,不能干嚼。10年枸杞子吃下来,正宗不正宗,徐医师一吃就知道了。

▲ 20克枸杞大概就是一把。

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